女性の睡眠障害の症状と特徴
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統計によると､女性は家事をするために早く起きて遅く寝る生活ｽﾀｲﾙが定着しているため､男性よりも睡眠時間が短いようです｡
そのため､短い時間でしっかりと体を休ませるように､女性は男性よりも熟睡しやすいと言われていますが､生理や妊娠でﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが変化した時や､更年期障害がおこった場合などは睡眠にも大きな影響を与えるなど､睡眠障害と女性ﾎﾙﾓﾝは深い関連を持ち､睡眠障害に悩む女性も多いと言われています｡｢月経随伴睡眠障害｣といわれる症状は､常にﾎﾙﾓﾝの影響を強く受けている女性の睡眠障害で､この状態になる時期が生理期間中だという方は多いのです｡
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