睡眠障害の種類＊睡眠異状の原因と症状
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｢睡眠異状｣とは､睡眠障害の分類のうち､睡眠自体に問題がある状態を言い､その症状には不眠症､睡眠時無呼吸症候群（SAS）､ﾅﾙｺﾚﾌﾟｼｰ､睡眠相後退症候群などがあります｡睡眠異状の原因は数多くあり､疾病の合併症で起こるほか､ｽﾄﾚｽや不安感､ｹｶﾞなどの痛み､ﾀﾊﾞｺやｱﾙｺｰﾙの飲み過ぎ､眠りに適しない温度･湿度環境､あるいは外部的要因として騒音でも発症します｡
睡眠障害で患者数が最も多い病気は不眠症で､これは代表的な症状といわれています｡不眠症はいくつかの細かい分類に分けられています｡それには､寝付きにくい入眠困難や､夜､何度も目が覚めて再び寝付けなくなる途中覚醒､朝早く目が覚める早朝覚醒､眠りが浅くてｽｯｷﾘした気分になれない熟眠障害などがあります｡
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