睡眠障害の治療法＊薬物治療の種類と効果
睡眠障害の治療法では、薬物治療も効果を期待できます。睡眠障害の治療に使われる薬剤には緊張や不安を取り除き、穏やかな眠りへと導く睡眠薬や睡眠導入剤などがあり、催眠効果を高めて眠りやすくします。
睡眠障害を治療する薬物のうち代表的な薬物のうち睡眠剤などは、以前は依存性の強いものや大量に飲むと命に危険をもたらすものなどがあり、怖いイメージを持つかたも多いと思われます。しかし、医師の診断のもと患者の体質や症状によって適切に処方されますし、最近では副作用の少ない「ベンゾジアゼピン系」の薬剤が安全性も高いので安心して広く使われています。
このベンゾジアゼピン系の睡眠剤の効果は、睡眠中枢の働きを高めることで、催眠作用、筋弛緩作用、抗不安作用をもたらして緊張や不安を除き、睡眠障害になる不眠を改善していきますが、筋肉が弛緩することによる転倒などが不安なかたは、抗不安作用や筋弛緩作用がない非ベンゾジアゼピン系を服用で予防ができます。
睡眠薬は不眠の症状に合った作用時間から薬を選びますが。例えば寝付きが悪いかたには睡眠導入剤とも呼ばれる、5?10時間効果が持続する超短時間作用型（超短時間型）が最適ですし、作用時間が約20時間の中間作用型（中間型）は早朝に起きてしまうかたに、また、目が覚めてからも効果が続く長時間作用型（長時間型）はうつ病で不眠に悩むかたに向いています。
睡眠障害治療薬である睡眠薬は、それぞれ薬剤により作用時間が違うため、医師の処方箋が無ければ服用できませんが、睡眠改善薬と呼ばれるものは市販されています。
→不眠症が治る！奇跡の不眠解消法
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